Pilates terapéutico, técnicamente conocido como “Core stability” o Estabilización Lumbopélvica es un programa de ejercicios diseñados para fortalecer la musculatura profunda (transverso del abdomen y mutifídos) encargada de dar soporte a la región lumbar.

Son una serie de ejercicios dirigidos y controlados por personal especializado con el fin de mejorar la estabilidad y la flexibilidad de la región lumbar favoreciendo la coordinación y el equilibrio neuromuscular.

Copyright © 2015 | Diseño web DSM y Lauralofer